RSS

Фитнес-конфеты

Ингредиенты на 25 конфет: 
• 200 г. овсяных хлопьев 
• 50 г. орехов 
• 100 г. кураги 
• 20 г. растительного масла. 

Приготовление: 
1. Измельчаем орехи и курагу
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем 
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет 

А еще такие конфетки удобно брать с собой - на прогулку, на работу, в поездки!


0 коммент.:

Отправить комментарий